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跑步机可足不出户达到户外健身效果(人气:) 
来源: 作者: 发布时间:2013-09-03
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           跑步机越来越多的走进了我们的生活,让我们在身体得到锻炼的同时,不必再遭受汽车尾气、恶劣天气的影响,但是跑步机应该怎么选呢?下面,我们就一起来看看。       跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动,不用担心户外天气影响,更不必忍受汽车尾气等环境污染。风雨无阻,坚持锻炼,可以提高心肺功能,增强四肢力量和协调性,消耗多余的卡路里,增强血液循环,还能减轻压力;对女性而言还可以塑身美体;全家人一起锻炼,还可以促进家庭关系和睦。   家用跑步机,一般选择耐用、低冲击,基本性能方面能满足自己的需求就可以了,不必一味的追求高端、多功能。   一般的家用跑步机,分为机械跑步机和电动跑步机。机械跑步机,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑,属于比较主动的健身器械,适合老人使用。年轻人则可以选择电动跑步机,根据自身体能首先设定跑步速度,然后按照设定锻炼自己。       美国EXDO爱可多集团有限公司,是一家集健身器材研发设计,生产制造,营销推广,品牌运营为一体的国际专业运动健身器材集团,从事跑步机、家用跑步机生产,是国内专业的跑步机代理,跑步机加盟首选厂家。
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